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ヘルシーっぽいランチ♪

 今年のお正月もやっぱり食べ過ぎました。今日はこれからウォーキングに行く予定です。ウォーキング前のランチなので、少し軽めにしてみました。でも、今日の夜は天ぷら屋さんを予約しているんですよね・・・

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まとめて炊いて冷凍している玄米ご飯、納豆、温野菜(キャベツ・ブロッコリー・トマト)、いちごです。玄米ご飯はもっちりしていて、最近はまっています。旦那さまはALL玄米なので、白米に少し混ぜて食べています。Juntan夫婦も、だいぶ歳を重ねてきたので、そろそろ健康のことを真剣に考えないとね

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コメント

juntanさん、こんばんは。
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます☆
今年もよろしくお願いします
お正月私も食べ過ぎました・・・。
にしかわさんのおせち、とても美味しそうでしたね
私も頂いてみたいな~
ところで、私も玄米大好きです~。
噛みごたえもあって、腹持ちもしますよね
玄米に温野菜・・・こういうメニュー好きです。
昔はこってりフレンチとか大好きだったんですが、最近はこういうご飯の方が好きです。歳のせい!?

nimoさん、こんにちは♪
また、新年明けましておめでとうございます

nimoさんがこのブログを読んでくれていると思うと、私も頑張らなくちゃと思います

nimo家も玄米なのですか??
毎日ですか??
旦那さまは玄米大丈夫ですか??

私はこってりもまだ辞められないのですが、そろそろあっさりも採り入れないと…といったところです

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

PS。。。nimoブログ立ち上げないのですか??楽しみにしてますよ

juntanさん、こんにちは☆
玄米は毎日じゃないです
その日の気分で玄米だったり、雑穀米だったり、白米だったりします。うちは夫も玄米好きなんです。
今年は夫が本気でダイエットしたいらしいので、蒸し料理が増えそうです
ブログまた始めたいとは思っているんですけどねなかなか立ち上げるのが面倒で・・
でも色んな記録のためにやりたいな~とは思っています。
始めたらまたご連絡しますね

nimoさん、こんばんは♪
またまたコメありがとうございます

旦那さまが玄米きとは羨ましい~
なかなかそんな素敵な殿方はいないでございますよ

そうですよね、ブログって結構面倒ですよね…。
私は備忘録代わりにブログやっているという感じですもの…。

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旦那さまの好物♪

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