« ミニミニ鯛焼き♪ | トップページ | 女子会♪トルコ料理 in 立川 »

おひとりさまランチ♪カレー風味の玄米入り焼き飯

 本日はおひとりさまランチですカレー風味の玄米入り焼き飯&豆乳。
 今夜は久々の女子会でトルコ料理を食べに行く予定。初トルコ楽しみです~。
 今日はとても気持ちよい天気ですね。今日は1時間ウォーキングなぞしましたよ。少し前は結構ウォーキングする習慣があったのですが、最近はすっかりさぼり気味・・・。また、週末だけでもたまにはやろうかな~と思い始めました

20120519_133946

タマネギ、インゲン、ニンジン、ニンニクが入っています。カレーパウダーと塩・胡椒で味付けし、ベーコンとかお肉類入れないで作りました。お肉を少しでも入れる方がコクが出るけど、ヘルシーにいってみました

« ミニミニ鯛焼き♪ | トップページ | 女子会♪トルコ料理 in 立川 »

コメント

おお~!健康ご飯だね
私も玄米大好きだよぉ~
カレー味ってのがいいね!私もやってみよ!

kawausoちゃん、おはよー
玄米だけじゃないのよね・・・この焼き飯
玄米と白米が半分ずつなんだよね。
ちなみに冷凍ご飯です。
今度はALL玄米ご飯でいってみようっと!!

この記事へのコメントは終了しました。

« ミニミニ鯛焼き♪ | トップページ | 女子会♪トルコ料理 in 立川 »

2019年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

旦那さまの好物♪

  • 牛肉とルッコラのサラダ
    旦那さまが好きな料理を忘れそうなので、画像アップしておくことにしました・・・(笑)。 年齢を重ねることによって、料理が変わってくるのかなあ・・・。

Juntan鍋特集♪

  • 無国籍風野菜しゃぶしゃぶ
    Juntan家はお鍋が大好きです♪ 定番のお鍋から、風変わりなお鍋まで、鍋料理なら何でも大好きです。 日々進化し続けるお鍋を探求したいと思います! レシピについてはカテゴリーの鍋料理に掲載されています♪

Juntanパスタ特集♪

  • ベーコンキノコ和風スパゲッティ♪
    私の大好物はパスタです♪ 旦那さまももちろんパスタが大好きです♪ パスタなしでは生きていけない夫婦です・・・(笑)。 Juntanオリジナルパスタ、定番パスタ等々・・・ご覧くださいませ♪
無料ブログはココログ